月经期间一般喝100ml左右的红糖水是比较合适的,可以达到排寒祛湿的效果,而且还能改善气血不足和气血亏虚的作用,也具有一定的活血化瘀和暖宫的功效。
在月经期间要尽量避免一些寒凉性的食物摄入,比如冰激凌或者是冰镇饮料。同时还需要多吃一些优质蛋白类的食物。
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喝红糖水是会发胖的,不建议减肥人群天天服用红糖水。但每天适量的喝一些红糖水,是可... 详细»
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池州市人民医院 妇产科
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痛经生姜红糖水 A:痛经饮用红糖生姜水可缓解痛经症状。痛经的形成通常是由寒湿血瘀所致。红糖....
功效主治: