准备母乳在孕期要做什么准备
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
准备母乳在孕期需要做好相应的饮食方面调理，饮食上多吃一些富含优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，这样能够促进分娩之后乳汁分泌，避免出现乳汁不足的现象。
在怀孕期间还要做好相应的生活方面调理，要保证有充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜，避免影响到正常的身体健康。
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