月子产妇吃什么蔬菜
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月子产妇可以吃胡萝卜以及番茄，另外也可以吃些西兰花或者是花椰菜等，通常在坐月子期间对于蔬菜没有明显的要求，所以可以放心的吃。
月子产妇要注意营养的均衡，除了要补充蔬菜之外，日常也可以吃一些鸡蛋或者是喝些牛奶，另外还需要适当的补充肉类食物，才能够帮助身体恢复。
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