产妇月子吃什么油好比较好消化
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇月子大多数吃橄榄油或者花生油比较好消化，其中含有不饱和脂肪酸和微量元素，有利于满足体内所需的营养成分，同时还可以促进肠道蠕动和食物消化，防止出现肠胃性疾病。
产妇恢复期间要适量吃含蛋白质和维生素较高的食物，有利于子宫和身体快速恢复。平时要避免身体过度劳累。
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