月子中午吃什么
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
在月子期间，中午可以吃富含营养物质的食物。比如鸡肉、鱼肉等。同时也需要多补充一些含维生素含量较高的蔬菜水果。
坐月子是一个非常重要的时期，在月子期间能够恢复孕妇产后虚弱的症状。所以坐月子的时候一定要多吃一些能够补充营养的食物。可以多吃肉类、含蛋白质丰富的食物等。
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