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番茄红素作用有哪些？

病情描述：番茄红素作用有哪些？

医生回答 (1)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

番茄红素具有一定的防癌作用。成熟的红色植物果实如番茄、胡萝卜、西瓜、木瓜和番石榴中富含番茄红素，可作为食品加工中的色素和抗氧化保健食品的原料。适量摄入番茄红素还能对抗自由基、抗氧化、延缓皮肤衰老、分解皮下色素沉着、美白肌肤。此外，还有利于人体骨骼对钙离子的吸收，有助于增加骨骼的强度。

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: 张月美 主任医师
济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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