为什么一年四季手脚都是冰凉的
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
一年四季手脚都是冰凉的考虑是体寒所引起的表现，也不排除是肾阳虚所导致。
每天晚上睡觉之前使用温开水进行泡脚，泡脚20分钟左右能够促进脚部血液循环，也可以多吃一些滋补的食物，多吃一些牛羊肉、泥鳅、韭菜等，每天做一些体育锻炼，不要长时间过度劳累，改变一些不良的饮食习惯。
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