吃什么蔬菜可以通便
-
-
-
张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃膳食纤维含量较为丰富，而且没有刺激性的蔬菜通便效果比较好。例如芹菜、包心菜、花菜、黄瓜、西红柿、茼蒿以及大多数十字花科蔬菜等。
便秘还可以吃各种具有润肠通便功效的食物来缓解症状，例如香蕉、红薯粥、蜂蜜、火龙果、牛奶、猕猴桃等。同时还要注意避免各种辛辣、刺激、油腻的食物和饮料。
-
-
-
舟山市妇幼保健院 消化内科
擅长：擅长内科各类常见...
-
-
舟山市妇幼保健院 消化内科
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
桂林第二人民医院 消化内科
擅长：擅长各类消化系统...
-
-
桂林第二人民医院 消化内科
擅长：擅长于消化内科各...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 消化内科
擅长：擅长于消化系统疾...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 消化内科
擅长：对肝病、胰腺病研...
-
-
山西省心血管病医院 消化内科
擅长：擅长各种消化系统...
-
-
沈阳医学院奉天医院 消化科
擅长：内窥镜下胃肠道疾...
公众号
头条号
百家号