便秘喝凉水可以吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
在便秘期间喝凉水，一般不会加重肠胃的负担，并且可以加快体内的新陈代谢。所以便秘期间喝凉水是可以的。
在便秘期间，可以多吃些膳食纤维丰富的食物，比如芹菜等，从而促进肠胃的蠕动，加快营养物质消化和吸收。另外，便秘的情况比较严重，可以通过开塞露进行治疗。
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