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无蔗糖酸奶热量真的很低吗?

病情描述:无蔗糖酸奶热量真的很低吗?
医生回答 (1)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    无蔗糖酸奶的热量是很低的,而且酸奶能够促进肠道菌群平衡,可以帮助宿便排出,在减肥的时候适当喝一些无蔗糖酸奶,对身体有很多好处。可以在饭后的时候喝一杯无蔗糖酸奶,这样也可以抑制油脂吸收。不过糖尿病人最好不要喝无蔗糖酸奶,因为无糖酸奶还有可能加了其它代糖,也会影响血糖。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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