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怀孕期间老是做噩梦

病情描述:怀孕期间老是做噩梦
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕期间老是做噩梦多数是因为精神过度紧张以及焦虑所引发的,还有可能是在白天受到惊吓的原因。

    在怀孕期间总是有做噩梦的情况,可能会影响到睡眠质量,还有可能会对胎儿的发育造成影响,因此平时还要保持心情愉悦,并且在白天要避免受到惊吓。日常还可以到户外进行小幅度运动锻炼,有助于缓解不良的情绪。

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