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什么方法有效又快的减去大腿上的肉?

病情描述:我今年23岁了,属于腰比较细,但是大腿肉多的女生,试过跑步和游泳都减不掉大腿上的肉,所以特意来这里向医生请教一下,什么方法有效又快的减去大腿上的肉?
医生回答 (2)
  • 王文彬
    王文彬 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    这样的病症就得需要进行综合性的调理才行。一个是需要控制饮食,饮食上需要低脂低盐,以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,以免刺激食欲。再就是加强运动量,以前也是锻炼,但是运动量还是不足。另外再喝点减荷叶减肥茶,通过这样的治疗,需要坚持半年以上。

  • 孙增新
    孙增新 主治医师
    滕州市中医医院 三级乙等
    病情分析:

    您好,您说的情况是目前腰比较细,但是大腿肉比较多,曾经试过跑步和游泳都减不掉大腿上的肉,您说的这些运动一定要做到无氧状态才能够激发腿部的脂肪消耗,如果减肥运动效果不好的话,您可以考虑腿部脂肪抽脂减肥,手术之后还要穿塑形衣,以巩固减肥效果。

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王文彬
王文彬 副主任医师

朝阳市中心医院 普外科

擅长:甲状腺,乳腺疾病,肝胆外科,胃肠肿瘤等普外科疾病诊治。
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