产后盆底肌会自己修复吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后盆基底是可以自己修复的，但是需要的时间比较长。通常情况下，盆基底有自行恢复的功能，生完宝宝之后能够解除对盆基底部位的压迫，功能就会慢慢恢复。
平时也可以做一些有助于盆底里恢复的锻炼，比如可以做提肛运动，也可以做一些瑜伽锻炼，如果盆基底特别的松弛，也可以到康复中心进行训练。
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