白发能否变黑？
病情描述：我姐姐她才这么年轻，就已经有了这么多白头发，真是不知道他天天的在愁一些什么，反正就是看着也挺难看的，经常染头发对头发也不好，我想问问大夫，白发能否变黑？如果我们吃一些有营养的东西
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些能够乌发润发的食物，比如黑木耳黑豆或者是黑芝麻，都是可以的，平时要多给身体补充蛋白质，这样也可以有助于减轻白发的症状。引起白发是由多种因素可以造成，这种症状是由于细胞黑色素被破坏引起的这种情况。出现白发，也和遗传因素有一定的关系。
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戴文丽 医师
文山州马关县南捞卫生院 一级
白发有先天性白发和后天原因形成的，后天原因形成的主要有可能是维生素及矿物质的缺乏，还有肝肾虚，还有长期的劳累过度熬夜，精神紧张等导致的，所以要针对这些原因积极的避免治疗，平时可以服用21金维他，多吃黑木耳黑芝麻等黑色素的食物。多吃蔬菜水果。
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