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坐月子怎么减肥

病情描述:坐月子怎么减肥
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子一般是不建议减肥的,可能会影响到身体的恢复。在坐月子期间要合理的安排个人的饮食,做到少食多餐,避免暴饮暴食,可以适当的下地活动,但是避免过度劳累,能够有效的控制体重的增加。

    在坐月子期间一定要养成良好的生活习惯,能够有效的促进身体的恢复。

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