产妇哺乳期能吃烤肉吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇哺乳期是不能吃烤肉的。因为烤肉含有致癌物质，也容易增加肠胃的消化负担，进而引起肠胃的胀气和身体的不舒适，也会影响乳汁的分泌。
产妇要以高蛋白质、多维生素、高钙质的食物为主，不仅满足自身营养所需，还要满足乳汁的分泌充足。饮食也要注意清淡，避免增加肠胃的消化负担。
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