孕妇吃什么钙片不便秘
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇吃葡萄糖酸钙、磷酸氢钙等补钙,比较不容易发生便秘。
妇女怀孕后,由于胎儿的营养物质完全来自于母体,所以容易导致孕妇缺钙。缺钙不仅会影响孕妇的身体健康,还会影响到胎儿的生长发育。但是药物补钙又容易因为钙质不易吸收而引起便秘,所以应尽量通过食补来补钙。例如常吃瘦肉、蛋类、奶类等富含钙质的食品。
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