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初中生便秘吃什么调理

病情描述:初中生便秘吃什么调理
医生回答 (1)
  • 张妍
    张妍 主治医师
    大连医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    初中生便秘可以通过吃膳食纤维丰富的食物和吃药物等来调理。膳食纤维丰富的食物可以增加肠胃的蠕动,缓解便秘,此种食物有南瓜、猕猴桃、柚子、橙子、香蕉、芹菜、白萝卜等。药物上选择助消化、助排便、调节肠胃的,比如健胃、消食类药物、益生菌类药物、清火颗粒等。

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