便秘适合喝什么花茶
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘适合喝菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶等，能够清热去火，缓解因为上火而引起的便秘，有利于促进通便。
便秘时要多吃水果，多吃蔬菜，能够清热润燥，补充膳食纤维，促进排便，油腻和辛辣的食物注意不能吃，便秘严重时要服用通便的药物，如通便灵胶囊或者是麻仁丸。
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