便秘能喝羊奶吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘的患者是可以适当的喝一点羊奶的。
羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及碳水化合物等，并且羊奶还有补虚养血的作用，羊奶还可以通肠润便。便秘患者在平时生活中要有合理的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣有刺激性的食物。
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