如何避免脱发？
病情描述：我今年37岁，我感觉我最近的睡眠质量不太好，所以我觉得我的头发都掉了很多，真是让我感到惆怅，所以我要尽量避免脱发。请问一下医生，如何避免脱发？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现大量脱发的情况，考虑还是与睡眠质量不好有直接的关系。这种情况下，主要从改善睡眠入手，适当的口服镇静安神的药物进行治疗。睡眠改善后，脱发的情况就会很大的缓解。除此之外，身体如果有气血不足、肝肾亏虚的情况，也会出现脱发的情况，可以口服补气养血、补肝肾的药物进行调理。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
既然是睡眠质量不好引起的脱发，那就需要多睡觉了啊，不要过度熬夜。可以适当的用安神药，例如，养血安神片。根据具体情况用安神药。很多因素会引起脱发的，也可能是营养不良，或药物因素引起的。也有可能是气血不足导致的脱发，或者是早衰的表现，需要远离这些不良因素。
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