孕妇吃什么益生菌治便秘
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇吃一些乳酸菌的益生菌来进行治疗，便秘能够促进肠道蠕动，可以改善便秘的症状。
孕妇便秘跟肠道蠕动慢有直接关系，跟长时间身体缺乏水分有直接关系，如果长时间不运动也会导致便秘的症状，多吃一些膳食纤维的食物，多吃一些水果和蔬菜，早晨起来先喝一杯凉开水也可以缓解便秘的症状，养成每天排便的习惯。
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