对视力有益的食物有哪些?
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张博 主治医师
大庆市中西医结合医院 三级甲等
你好! 根据你提供的年龄25岁,以及你咨询的对视力有益的食物有哪些的问题,一般来讲近视眼后视力是不短的增加的,良好的用眼习惯可以使近视程度减慢,多吃富含维生素A高的食物如胡萝卜,菠菜,猕猴桃,橙子以及动物肝脏等,建议你在平时生活中减少电子产品应用,每天坚持做眼保健操,必要时需到二甲级以上医院眼科进行详细检查,以免耽误病情,祝你早日康复。
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病情分析:
您好,你现在近视达到500度的,需要坚持科学的用眼,另外对眼睛有益的食物,是一些富含有,微量元素硒、锌、铬等,她们有利于改善眼部组织,防治视力减退,另外,维生素A、C、E等也对视力有一定的帮助。如果要改善视力的话,建议佩戴合适的眼镜,另外不要长时间的用眼,
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