不困想睡觉就是睡不着，怎么办？
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病情分析：
根据你描述的这种情况，这个22岁的女性患者很可能是一种焦虑状态，也有可能是焦虑症，像这种焦虑状态或者焦虑症都会合并有失眠，建议你尽快到当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊专家门诊进一步就诊，接受正规的心理咨询，必要时接受心理疏导治疗。
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病情分析：
你好，像你所说的这种很困但就是睡不着，根据你的情况描述，应该是心事太多所造成的，你是班委，平时处理的工作确实很多，这也说明了你的能力突出，不过我们应该在把工作干好的同时，也照顾好自己的身体，尤其是睡眠对我们的身体发育非常重要。建议你把心态调整好，精神放轻松，学会给自己减压，不管有多少工作，只要到了睡觉的时间，全都丢在一边，睡醒之后再开始做，你可以在睡前喝杯牛奶，吃根香蕉，这些都是助眠的，也可以每天晚上去操场跑步，运动也是很好的放松方式，并且对睡眠非常有好处。
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- 戴军 主治医师 神经内科
很想睡觉但就是睡不着
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
想睡觉但是睡不着
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- 刘红梅 副主任医师 神经内科
想睡觉睡不着是咋回事
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- 石德全 主任医师 神经内科
特别困就是睡不着怎么回事
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- 陈宇飞 主治医师 神经外科
困的眼睛睁不开就是睡不着
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- 舒志强 副主任医师 神经外科
为什么困的不行就是睡不着
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