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平常需做好哪些工作可预防肾结石？

病情描述：平常需做好哪些工作可预防肾结石？

医生回答 (1)

刘征 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

1、要记得定期复查。很多肾结石患者虽然已排出结石，但结石形成的根本因素并没有彻底解决，事后还有可能会复发。另外，除了做手术明确结石已经清除干净外，任何其他碎石的方法都有可能会有大小不等的结石碎片残留，这些残留很可能成为复发的核心。2、对于长时间坐着的人群，平时一定要适当的多活动，多运动不仅有利于排除体内多余的酸性物质，还能加快体内新陈代谢，促进小结石排出。可多做跳绳、跑步等上下跳跃的运动，这样能更有效地排出小结石块，也可根据自己的体力进行相关的锻炼。

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平常需做好哪些工作可预防肾结石

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