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怎样才能远离血栓?

病情描述:怎样才能远离血栓?
医生回答 (2)
  • 李承志
    李承志 副主任医师
    暨南大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    1、我们可以进食一些对预防血栓有益处的食物,比如①黑木耳。黑木耳含有丰富的镁元素,能够帮助我们软化血管,降低血液凝块的几率,防止血栓的形成,适量食用还可以有效地排除身体积聚的毒素。②洋葱。洋葱含有前列腺素A,有利于加快血液循环,帮助血管伸张,同时也有降血脂、降血压的功能。③海带。海带里的昆布素丰富,这种元素的食用功效可以媲美黑木耳,能够帮助人体软化血管,清理毒素。④大蒜。虽然大蒜的味道会让很多人望而却步,但是它本身的食用功能还是很强大的。它能够抵抗血栓的形成,促进溶血功能,通过抑制血栓素降低血栓产生的机会。2、在日常饮食方面,要低盐、低糖、低脂。每天食用盐的分量尽量低于6克,5克以下最佳,最好食用植物油,亦可适当采用紫苏油、橄榄油、亚麻籽油等,饮食尽量保持清淡为主。肥肉和油炸食品是大敌,等于无形杀手;平日烹饪时的尽量做到低油低盐低糖,甜食那些也能免则免。

  • 孔祥光
    孔祥光 主治医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    血栓。这种病症又被称之为缺血性脑卒中。主要的原因就是因为血液中的红细胞被好多的脂肪体物质包围,然后在这些糖分和其他的杂质的聚集在血管壁上,之后就会形成血栓。如果说想要预防雪山的话,那么在平时一定要注意,要保持一个比较好的生活习惯。不要抽烟喝酒。

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李承志
李承志 副主任医师

暨南大学附属第一医院 介入与血管外科

擅长:外周动脉和静脉疾病诊疗,尤其是下肢动脉闭塞、糖尿病足的治疗。恶性肿瘤的介入治疗。
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