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晚上失眠白天犯困,有什么好的解决方法?

病情描述:晚上失眠白天犯困,有什么好的解决方法?
医生回答 (1)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    从所描述的这种情况来看,由于晚上失眠导致白天犯困应该考虑是由神经因素导致的,与作息不规律,熬夜,更年期综合症或其他原因等多种因素造成的。应该及时到正规公立三甲医院神经内科就诊检查,查明原因,由专科医生针对病因采取相应的药物,心理疏导和对症等方法治疗。同时要养成良好作息习惯,早睡早起,避免熬夜;保持心情愉悦和合理膳食,合理体育锻炼。

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
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