轻微腰间盘突出怎么办？

病情描述：我妈妈今年50岁了，最近一直说感觉自己腰酸，我带她去检查的时候医生说妈妈又轻微的腰椎间盘突出，我很担心妈妈的身体，想问问医生，轻微腰间盘突出怎么办？

医生回答 (2)

袁勋 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

轻微的腰椎间盘突出，不用太过担心，一般主要症状还是以腰部疼痛为主，或者是弯腰时疼痛加重，尽可能避免弯腰，不能搬东西。你这种情况可以做针灸推拿，能够缓解腰部疼痛，而且年龄比较大，可能有肾虚情况，配合补肾药物调理，平时适当的运动，增强体质。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

轻微的腰椎间盘突出主要是可以通过自我保养，让椎间盘慢慢的恢复，平常可以多点给你妈妈进行按摩，可以涂搽一些活络油，红花油，促进血液循环，同时要注意腰部的保暖，避免弯腰搬重物，同时平常让他多点做一下拱桥运动，飞燕运动，同时还可以配合吃点维生素b类药物。

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