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吃苹果对人有什么好处呢?

病情描述:现在因为工作太忙,饭都没空慢慢吃,更别说吃水果了。最近朋友送了两箱苹果,陆续吃了一些。从前总听人说苹果吃了皮肤好,我从前也吃过一阵,没感觉对皮肤好啊。因为我一直毛孔粗大,脸部皮肤是混合型的,T字出油很厉害,其他地方又很干燥。请问吃苹果对人有什么好处呢?
医生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃苹果可以起到淡化色斑、美容养颜和增强抵抗力的作用。苹果属于一种常见的水果,里边含有丰富的维生素,皮肤不好的人适当的吃一些苹果,对病情恢复有好处。皮肤不好的人在平时的生活中要多元化饮食,避免挑食,不能熬夜,建议多吃青菜、水果、瘦肉、豆制品等食物。

  • 王晋军
    王晋军 医师
    柳林镇卫生院 一级丙等
    病情分析:

    经常吃苹果对身体是有好处的,可以补充维生素及微量元素,还可以补充粗纤维,可以预防发生脂溢性皮炎,预防发生便秘,适当补充营养对身体是有好处的,你的情况看应该是急性皮炎,所以建议多吃苹果,建议服用复合维生素b片,相对效果比较好一些,避免吃辛辣食物和饮酒。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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陶琨
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