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每天早上吃苹果的好处

: 陈岩 主治医师
河北大学附属医院消化内科
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每天早晨吃一些苹果可以起到补充营养的作用，同时还可以起到杀菌的作用，苹果中含有丰富的果酸和有机酸能够清除早晨起床后出现的有口臭的情况。

同时还可以有效的降低血压，也有一定的降低胆固醇的作用，有一定的软化血管的效果。

也可以起到润肠通便的作用，有利于避免便秘等情况的发生，同时也可以达到帮助减肥的效果。

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: 陈岩 主治医师
河北大学附属医院消化内科; 擅长：擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

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吃苹果大便还是苹果碎

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答：在减肥的过程当中，如果说只吃苹果是不正常的，这是一个长期的过程，也是一个综合的因...

胃炎苹果 A：胃炎患者不建议长期食用苹果。首先苹果属于一种生冷水果，会加重人体胃肠道....

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