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什么具有明目功效

病情描述:什么具有明目功效
医生回答 (1)
  • 陈婷
    陈婷 主治医师
    山西省心血管病医院 三级甲等
    病情分析:

    可以喝菊花枸杞茶具有明目功效,也可以多吃一些丰富维C和微量元素的食物,比如胡萝卜素、钙、铁、锌,牛肝、猪肝等。

    除了食物上的补充可以明目,也可以通过适当的锻炼和远望,也能起到明目的效果。平常不要过度用眼,需要适当的休息,晚上睡眠期间不要看电子产品,以免导致视力低下。

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