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吃什么食物补眼睛增强视力

病情描述:吃什么食物补眼睛增强视力
医生回答 (1)
  • 陈婷
    陈婷 主治医师
    山西省心血管病医院 三级甲等
    病情分析:

    吃富含维生素a的食物可以补眼睛增强视力,比如胡萝卜、豌豆、菠菜和青椒。

    眼睛的视力下降有可能是因为经常看电子产品导致的,还有可能是经常熬夜、用眼过度造成的,也不排除是遗传因素造成的。平时一定养成做眼保健操的好习惯,能够缓解眼部的疲劳,也要减少看电子产品的时间。

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