每天服用多种维生素对身体有害吗？

病情描述：每天服用多种维生素对身体有害吗？我从小身体就不好，所以我现在养成了要吃维生素的习惯，我基本上每天都会服用维生素A维生素C还有维生素E，但是我这几天发现我的脸上起了红色的疹子，是因为我吃了太多维生素的原因吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

如果体内不缺少各种维生素，尽量不要长期服用，这样对身体会造成一些不适，比如说会引起皮肤瘙痒、呕吐、腹泻等。各种维生素对人体有着非常重要的作用，当体内缺乏维生素时，就会出现一些症状，维生素虽然有好处，但也不代表可以随便乱吃，所以要根据具体缺什么维生素进行补充，这样才不影响自身的健康。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

你目前脸上出现红色的疹子，这种情况并不能说明是太多维生素导致逐渐的情况的考虑，可能是上火或者是内分泌失调，也考虑和脸上油脂分泌过多都有一定的关系，如果每天能够正常的进行饮食，补充一定的蔬菜和水果，是不需要过多的补充维生素的，维生素也会有过量的情况的。

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