早泄锻炼需要注意哪些问题？
病情描述：早泄锻炼需要注意哪些问题？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，早泄的患者平时可以做一些提高的动作，经常锻炼一下盆底的肌肉，盆底肌肉的力量增强了，他的肌肉力量就增强了，有利于控制射精。同时在性交的过程中要掌握好一个动停的技术，松弛有度，不要一开始就狂风暴雨，可以适当的转移注意力，降低一下阴茎的敏感度，这样经过长期的锻炼会得到改善。
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病情分析：
你好，早泄是常见的男性性功能障碍，锻炼是日常身体保健的重要内容，锻炼运动主要是通过促进身体机能，进而减少早泄发生的机率，辅助治疗的作用。因此锻炼运动可以选择如跑步，游泳，爬山，球类运动，体操等，注意要循序渐进，另外由于体制、病因等方面的差异，所以早泄锻炼必须结合患者的病情。
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