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强肾的食物有哪些

病情描述:强肾的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 李六生
    李六生 主任医师
    宜昌市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    强肾的食物有黑米和黑木耳、黑芝麻,也可以适当的吃一些大虾,生蚝、扇贝,或者吃一些苹果、香蕉、橘子、土豆等。

    强肾一般需要通过口服一些补肾益气的食物来做改善。但对于肾阳虚或者是肾阳虚比较严重的人群,只通过饮食的方法调理是达不到彻底改善效果,需要通过口服补肾益气的药物来调理。

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