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如何养精固肾

病情描述:如何养精固肾
医生回答 (1)
  • 李六生
    李六生 主任医师
    宜昌市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    养精固肾可以吃一些花甲猪腰或者是韭菜,这些都有很好的养精固肾效果。同时也可以到户外做锻炼,这样能增加身体的抵抗力和免疫力,也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸。

    在日常生活中应该保证充足的休息时间和睡眠质量,不能经常熬夜和摄入辛辣刺激性的食物。

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