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失眠失眠怎么治疗

病情描述:失眠失眠怎么治疗
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    治疗失眠,可以在睡前喝杯热牛奶或者是听听舒缓的音乐,对于促进睡眠会有一定的帮助。另外可以通过口服药物来进行治疗。比如患者可以在医生的指导下,通过口服中成药来进行治疗,比如安神补脑液,酸枣仁胶囊。

    出现失眠的患者平时也要放松心情,不要过度的紧张和焦虑,另外也要适当的进行运动。

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