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失眠的中药有哪些

病情描述:失眠的中药有哪些
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    失眠的中药有安神补脑液或者是酸枣仁口服液,这两种中药都能够达到营养安神的作用,并且能够达到助睡眠的效果。

    在日常生活中一定要避免心情过度紧张或者是压力过大,学会心情放松。在晚上睡觉前也可以通过温水泡脚的方法改善,温水泡脚能够促进脚部血液循环。

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