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失眠不困如何治疗

病情描述:失眠不困如何治疗
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    失眠不困可以服用安神补脑的药物来治疗。

    一般出现这种情况,可能由于平时生活中精神压力过大或者过度熬夜,从而导致神经衰弱原因引起的。在晚上睡觉前也可以适当的用温水泡脚或者喝一杯牛奶能起到辅助治疗作用。平时生活中保持愉悦的心情,养成良好的作息时间。

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