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孕期什么时候补锌

病情描述:孕期什么时候补锌
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕在孕中期的时候开始补锌比较好,因为在怀孕中期,胎儿生长比较速度,需求的营养也会增加。

    怀孕期间补锌可以通过饮食进行调整,吃一些动物肝脏和鱼肉等食物,含有的成分比较丰富,也可以在医生的指导下,口服补锌的药物治疗。平常到户外适当晒晒太阳,防止出现缺钙。

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