男性肾亏该怎么补？

病情描述：医生你好，我想请问一下医生，男性肾亏该怎么补？就是我这几天精神不好，有点乏力吧，然后就去医院体检查了一下，看了中医，他说我有些肾亏，就想问一下该怎么补呢？饮食上要多吃什么？

医生回答 (2)

陈宝财 主治医师
沧州市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，从你的资料上考虑您多数是患有肾虚的患者。患有肾虚的患者宜吃干果类食物，多吃一些黑豆，黑芝麻，核桃等干果类的食物。多吃一些牛肉，羊肉，动物的肝脏，肾脏等。同时建议患者要注意饮食，多吃一些易消化营养丰富的食物，避免进食油腻性大的食物和辛辣刺激性的食物，避免熬夜，宜清淡饮食，注意休息。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，肾虚可以通过食物来调理，也可以通过中成药物来治疗，还可以去附近医院的中医科在医生指导下辨证调理中药汤剂等治疗。平时如果有阴虚多表现为手足热盗汗腰酸乏力耳鸣等一些症状，可以多吃山药枸杞等食疗。如果肾阳亏虚多表现为虚寒症，会出现畏寒肢冷腰酸冷痛自汗，可以多吃牛羊肉韭菜等食疗。