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更年期可以吃叶酸吗

病情描述:更年期可以吃叶酸吗
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    更年期是可以吃叶酸的,叶酸里面有各种氨基酸和维生素,不仅能够让卵巢衰老进程减缓,对睡眠质量不好有很好的改善。

    更年期通常会引起记忆力减退、心烦意乱、头晕头痛、失眠多梦等症状,主要是雌激素水平逐渐下降所引起,叶酸也是属于B族维生素,具有较强的抗衰老作用。

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