减肥要注意什么呢？
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病情分析：
减肥一定要注意，在饮食方面，零食含糖量比较高的食物都是不能够吃的，特别是火锅，牛肉汤，麻辣烫等等食物也要控制，建议一日三餐多选择蔬菜和水果，肉类食物，油炸食物最好不要吃，另外平时在运动方面也要注意将运动的强度给提高，并且可以多选择锻炼的项目去做。
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病情分析：
减肥一定要注意长期的坚持，不能是心血来潮高兴了就控制饮食，要多运动，然后再暴饮暴食，这样对减肥是没有效果的，所以减肥需要制订一个很好的饮食以及生活起居习惯，最好是制定一个健康的减肥食谱，然后多运动。减体重，减轻以后一定要坚持之前的减肥习惯，才不会引起反弹。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
减肥饮食要注意什么
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- 贺芳 主任医师 产科
刚怀孕需要注意什么
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
减肥食谱需要注意什么
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- 陈岩 主治医师 消化内科
减肥瘦身食谱要注意什么
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- 陈岩 主治医师 消化内科
更年期减肥要注意什么
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- 陈岩 主治医师 消化内科
吃减肥药要注意什么
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