坐月子吃水果,对身体好吗?
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病情分析:
你好,坐月子吃水果当然对身体有好处的,但是你单一吃水果那就不对了,你必须吃鱼类,豆类,蛋类,瘦肉,蛋白质。还有主食,碳水化合物,这是你身体恢复的需要,也是母乳的需要,否则母乳的质量不好,影响孩子发育的。也不利于你身体的康复。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
在这也是期间,吃水果对身体是有好处的,因为水果中含有很多的维生素c,有利于增强机体抵抗能力,可以补充各种维生素,不过吃的时候可以稍微热一下,不要吃生冷,此外也要多吃一些新鲜的蔬菜,比如菠菜,油菜,生菜,油麦菜,白菜,西红柿等。
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