减肥减胖了怎么回事？
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病情分析：
根据描述的情况考虑是选择的减肥方法不适合自己，导致肌肉量增多而造成的腿粗。平时在减肥的过程当中，如果选择的运动方式不适合自己的话，是很容易导致肌肉发达的，那么在整体形态上来看，就感觉人又胖了。所以一般在进行减肥的时候，不建议做一些激烈的运动。
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病情分析：
你好，你的室友减肥减胖了，可能是他减肥的方式和方法不正确，减肥最好的方式就是要多运动，然后减少热量的摄入，你可以让你室友每天晚上只吃一个苹果，减少热量的摄入，然后每天晚上的时候运动一个小时以上，就会起到减肥的效果，在日常饮食中也要多吃一些清淡的食物，避免油腻高热量的食物。
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