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孕中期能吃红枣吗

病情描述:孕中期能吃红枣吗
医生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕中期能够吃红枣。

    红枣中含有的维生素、微量元素是比较丰富的,能够有补气养血的作用,也可以有宁心安神的效果,会促进睡眠的作用。适当的吃一些红枣也能够有补锌的作用,对胎儿的智力发育也是有用的。但不能够吃过多的红枣,一次性吃过多可能会引起身体上火。

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