孕期便秘了怎么办
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇便秘了可以通过腹部按摩或者是改善饮食调理。将双手搓热之后放在腹部顺时针按摩，可以加快胃肠道蠕动，还能起到缓解便秘的作用，便秘比较严重最好在空腹的时候喝一些水果汁，比如火龙果汁或者是梨汁，都能快速补充身体所需营养，还可以软化粪便和促进排出。
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