便秘孕期怎么办
在怀孕期有便秘的现象，这是非常多见的，因为怀孕以后本身胃肠道蠕动就是减弱的，而且有一些孕妇室外的活动很少，就会更加重症状，发生便秘的现象。
一定要注意多喝水，一定要注意多增加室外活动来改变现状，要注意多吃一些高纤维素的蔬菜和水果，包括各种大白菜，芹菜或者是苹果等等。
然后在必要的时候可以用乳果糖帮助大便，在足月以后是可以用开塞露的。
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