小腿酸痛因为站的时间太长了怎么办

病情描述：我现在找了一份兼职，就是在服装店给整理衣服，反正就是一天从早站到晚，真的是站的时间太长了，感觉小腿酸痛的不行，小腿酸痛因为站的时间太长了怎么办

医生回答 (3)

章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院三级

病情分析：

因为从早站到晚导致小腿酸痛的不行，这种情况是由于站的时间太久了，导致小腿肌肉劳损，可以回去之后用热水泡脚，同时加点白酒，还有爱液改善局部循环酸痛的话，可以局部涂抹扶他林乳膏，同时应该避免小腿站立太久，可以适当减轻一些或者多休息。
张素平 住院医师
静宁县城关社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好！根据你现在出现的症状需要考虑缺钙引起的不适症状，像你的这种情况应该去医院化验检查一下微量元素，如果有低钙血症，可以吃点补钙的药物如高钙片或者成人迪巧钙片就会好的。平时尽量减少长期站立，希望我的回答对你有所帮助，祝您早日康复！
徐进法 主任医师
临沭县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答。您的情况，小腿酸痛考虑和您站立太久有关系的。首先要注意用热水泡脚。小腿酸痛处可以用热毛巾热敷。然后进行适当的按摩，平时要注意多休息，不要劳累，不要穿紧身的裤子。穿鞋要穿软底的棉质的鞋子，这样会缓解小腿酸痛的症状。