怀孕期间可以吃红枣跟枸杞吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕期间是可以吃红枣和枸杞的。红枣具有补血的功效，枸杞具有滋补肝肾、润肺的功效，吃红枣和枸杞可以滋养身体，所以是可以吃的。
怀孕期间要注意饮食清淡，尽量不要吃性寒凉的食物，比如西瓜等。可以适当运动，提高身体的免疫力和抵抗力。要多休息，保持睡眠充足。
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